Menneisyyden taito on aktiivinen, ei passiivinen

Irtipäästämisen taito

Pääte ei ehkä ole niin helppoa, mutta ne eivät ole valinnaisia ​​tässä elämässä. Tulee aika, jolloin tietty toiminta on päästävä irti. Tai aika, jolloin suhteen täytyy todella päättyä tai ainakin muuttaa muotoa. Taide on tietää, milloin tämä aika tulee, ja kiinnittää tarkkaa huomiota todellisiin sisäisiin tunteisiisi pikemminkin kuin egoasi, ylpeyteesi tai itseesi mielikuvaan.
 
Muutama viikko sitten Joyce ja minä, tyttäremme Rami, hänen kahdeksanvuotiaan poikansa Skye ja poikamme John-Nuri viettivät neljä päivää koskenlaskua Rogue-joelle Etelä-Oregonissa. On yksi nopea, Rainie Falls, joka on todellinen viiden luokan nopea. On olemassa vaihtoehto, joka on hiukan helpompi, ihmisen luomat kalatikkaat, jotka vievät sinut vaikeampien putoamisten ympäri. Tällä tavalla menen yleensä yksin matkalle Joycen kanssa. Rami on kuitenkin usein haasteessa päälaskujen suorittamisesta. Edellisen vuoden matkalla, kun Rami oli airoilla lautasen takana, ja John-Nuri ja minä melotimme edessä, päästiin karkuun ja piti uida turbulenssin läpi rantaan. Se ei ollut hauskaa! Sitten kävelimme taaksepäin joelle ja otimme toisen lautan putouksista. Tällä kertaa, kun otimme viimeisen syöksyn, lopetin melonnan ja jatkoin lautalla, joka piti minut veneessä.

Hän, joka epäröi ... ei voi kadota

Tänä vuonna tunsin epäröintiä, kun Rami ilmoitti paastoamisen tutkiessaan, että hän haluaa kokeilla uudelleen päälaskuja. Mutta hylkäsin kaiken ahdistuksen ja ohitin Joycen käsityksen. Sitouduin osallistumaan uudestaan ​​tähän seikkailuun. Nousimme ylöspäin kolmen lauttamme kohdalle ja asettuimme tyhjään veneeseen. Jos me kääntyisimme yli, emme halunneet pyydyksille ylimääräistä painoa, joka olisi poistettava vedenalaisesta, ennen kuin pystyimme kääntämään lautta oikealla puolella ylös.
 
Ennen lähtöä rannalta pyysimme enkeleitä valvomaan meitä ja antamaan meille turvallisen kulun. Tämä on tärkeä rituaali, jonka teemme ennen jokaista haastavaa nopeaa (tai haastavaa tapahtumaa elämässämme). Sitten ajautimme pois ja lähestyimme hitaasti tärkeimpiä putouksia, ja syvässä kukoistavassa vedessä, joka virtaa nopeudella 1600 kuutiometriä sekunnissa, ja sumussumut nousivat ilmaan. Rami kehotti John-Nuria ja minua melomaan vaikeaa vauhdin lisäämiseksi, ja sitten otimme askeleen. Kun putoamme kohti turbulenssia uima-allasta, lopetin melonnan ja tartuin kiinni linjaan lautalla pitääkseni minut veneessä. Iskimme veteen kuin keihäs, sukeltamalla syvälle suoraan sisään. Jopa veden alla, valtavien hydraulisten voimien työntäessä minua ympäri kuin olisin jättiläisessä pesukoneessa, takertuin lauttaan.
 
Sitten popsimme taaksepäin joesta, mutta pysähtyneellä vauhdilla olimme armeijassa turbulenssin rullamassaan, joka käynnisti lautan sivulleen, uhkaaen kääntää sen yli. Se oli kuin ratsastava takaosan bronko, joka tuntui siltä, ​​että se hyppäsi ilmaan ja laskeutuisi hetkeksi selälleen, mikä ei olisi terveellistä ratsastajalle. Pääsin vihdoin irti, menin veteen ja imein alas suonkierrokseen.

Pysy rauhallisena ... ja anna mennä!

Olen oppinut olemaan paniikkiin näissä tilanteissa. Se vain kuluttaa happea nopeammin. Pidin henkeäni, tein joitain iskuja kohti pintaa, joka ei tuntunut tekevän mitään hyvää, ja odotin joen vapauttavan minut ja pelastusliivini suorittavan tehtävänsä. Ikuisuuden, ehkä 10-15 sekunnin, pääni mursi pinnan ja löysin arvokasta ilmaa.
 
Ja kyllä, tämä on myös "näytä ja kerro". Joku todella otti kahden ja puolen minuutin videon hidastettuna koko fiaskosta, jonka voit katsella alla. Voit nähdä, että Rami etsii minua, kun olin vedenalainen.
 
Olenko oppinut oppitunnini? Kyllä, olen virallisesti lopettanut Rainie Falls -pelin johtamisen. Minulla ei ole muuta todistettavaa. Se on selvä loppua minulle. Hiipin mielelläni kalaportaat alas. Adrenaliini ei enää motivoi minua.
 
Muut päätelmät eivät ole niin selkeitä tai helppoja. Hölkkä ei ollut niin helppo päästää irti. Rakastin lenkkeilyä liikuntaan, mutta polvet lopulta kertoivat minulle olevansa tyytymätön tällaiseen harjoitteluun. Poliisiprofiilini voin vaeltaa sydämeni sisältöön, mutta en lenkillä.
 
Sitten ei-fyysinen päästää irti. Esimerkiksi ystävyyssuhteet. Joyce ja minä olemme molemmat kiinni ystäviisi. Tietenkin se on enemmän kuin kiintymystä. Se on rakkautta. Joten kun asiat vaikeutuvat tai tunteet loukkaantuvat, haluamme luonnollisesti työskennellä sen niin nopeasti kuin mahdollista, saada takaisin rakkauteen. Tätä me teemme omassa suhteessamme. Mutta se ei aina toimi muiden ihmisten kanssa. Kaikki eivät halua tehdä kovaa työtä parisuhteessa. Kutsumme heitä edelleen ystäväksi, mutta joudumme kärsivällisesti odottamaan heidän olevan valmiita tulemaan pöytään ja työskentelemään. Jotkut eivät ole, jopa monien vuosien jälkeen. Se on meille ehdottomasti surullinen ja tuskallinen.
 
Erottaminen ja avioero voi olla melko vaikeaa. Se voi tuntua kuin unelma. Joyce ja minä olemme sitoutuneet auttamaan parit tekemään kaikkensa estääkseen tämän loppumisen. Usein suhteet voidaan pelastaa oppimalla uusia työkaluja. Mutta silti suhteiden lopettaminen voi olla tarpeen. Parisuhteen lopettamiseen on kolme suurta syytä: fyysinen tai henkinen väärinkäyttö; riippuvuus, jota ei käsitellä; ja yksi tai molemmat kumppanit eivät halua ottaa vastuuta omasta osastaan ​​yhtälöä tai eivät halua saada tarvittavaa apua. Lisätietoja vastuun ottamisesta, lue tämä artikkeli: https://sharedheart.org/the-shiny-pen-taking-responsibility-in-relationship/

Tietää milloin kävellä ja tietää milloin juoksua

Rakastamme työtä ryhmien kanssa. Työpajamme ja retriitit. Aikoinaan matkustimme useita viikonloppuja kuukaudessa autolla tai lentokoneella. Meille ei ole enää helppoa tehdä tätä. Meidän on pitänyt päästää irti suuresta matkasta. Plussapuolena on, että teemme enemmän ja enemmän omassa kodissamme ja keskustassa, mikä on erittäin ilahduttavaa.
 
Onko elämässäsi jotain, joka ei enää palvele sinua? Tarvitaanko loppua? Uskalla tunnustaa totuus - ja sitten ryhtyä toimiin.
 
Muuten toivon lauttajoen joet vielä monta vuotta. Heidän täytyy ehkä joutua helpommaksi.

2019 Rainie Falls

Kirja tämän kirjoittajan mukaan

Todella rakastamaan naista
Barry ja Joyce Vissell.

Joyce Vissell ja Barry Vissell todella rakastavat naista.Miten naisen täytyy todella olla rakastettu? Kuinka hänen kumppaninsa voivat auttaa tuomaan esiin syvimmän intohimonsa, aistillisuuden, luovuutensa, unelmansa, ilonsa ja samalla antamaan hänelle mahdollisuuden tuntea olonsa turvalliseksi, hyväksytyksi ja arvostetuksi? Tämä kirja antaa lukijoille työkaluja, joiden avulla he voivat kunnioittaa syvemmin kumppaneitaan.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan

vissell_bio

Näiden kirjoittajien lisää kirjoja

InnerSelf Market

Amazon

InnerSelf Market

Amazon

InnerSelf Market

Amazon

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeiwhihuiditjakomsnofaplptruesswsvthtrukurvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

UUSIMMAT VIDEOT

Suuri ilmastomuutto on alkanut
Suuri ilmastomuutto on alkanut
by Super User
Ilmastokriisi pakottaa tuhannet ympäri maailmaa pakenemaan, kun heidän kodeistaan ​​tulee yhä asumattomampia.
Viimeinen jääkausi kertoo meille, miksi meidän on pidettävä huolta 2 ℃ lämpötilan muutoksesta
Viimeinen jääkausi kertoo meille, miksi meidän on pidettävä huolta 2 ℃ lämpötilan muutoksesta
by Alan N Williams, et ai
Hallitustenvälisen ilmastomuutospaneelin (IPCC) viimeisimmässä raportissa todetaan, että ilman merkittävää vähennystä…
Maa on pysynyt asuttavana miljardeja vuosia - kuinka paljon onnekkaita saimme?
Maa on pysynyt asuttavana miljardeja vuosia - kuinka paljon onnekkaita saimme?
by Toby Tyrrell
Evoluutio kesti 3 tai 4 miljardia vuotta Homo sapiensin tuottamiseksi. Jos ilmasto olisi täysin epäonnistunut vain kerran siinä…
Kuinka 12,000 XNUMX vuoden takaisen sään kartoittaminen voi auttaa ennustamaan tulevaa ilmastonmuutosta
Kuinka 12,000 XNUMX vuoden takaisen sään kartoittaminen voi auttaa ennustamaan tulevaa ilmastonmuutosta
by Brice Rea
Viimeisen jääkauden loppua, noin 12,000 XNUMX vuotta sitten, leimasi viimeinen kylmävaihe nimeltä Nuoremmat Dryat.
Kaspianmeren on tarkoitus pudota vähintään 9 metriä tällä vuosisadalla
Kaspianmeren on tarkoitus pudota vähintään 9 metriä tällä vuosisadalla
by Frank Wesselingh ja Matteo Lattuada
Kuvittele, että olet rannikolla ja katsot merelle. Edessäsi on 100 metriä karuista hiekkaa, joka näyttää…
Venus oli jälleen kerran maankaltainen, mutta ilmastonmuutos teki siitä asumaton
Venus oli jälleen kerran maankaltainen, mutta ilmastonmuutos teki siitä asumaton
by Richard Ernst
Voimme oppia paljon ilmastonmuutoksesta sisarplaneettamme Venukselta. Venuksen pintalämpötila on tällä hetkellä…
Viisi epäuskoa ilmastoon: Kaatumiskurssi ilmaston väärinkäytöksissä
Viisi ilmastonmuutosta: Kaatumiskurssi ilmaston väärinkäytöksissä
by John Cook
Tämä video on kaatumiskurssi väärässä ilmastotiedossa, jossa esitetään yhteenveto tärkeimmistä argumenteista, joita on käytetty epäilemään todellisuutta…
Arktinen alue ei ole ollut näin lämmin 3 miljoonan vuoden ajan, mikä merkitsee suuria muutoksia planeetalle
Arktinen alue ei ole ollut näin lämmin 3 miljoonan vuoden ajan, mikä merkitsee suuria muutoksia planeetalle
by Julie Brigham-Grette ja Steve Petsch
Pohjoisen Jäämeren merijää peittyy joka vuosi matalaan pisteeseen syyskuun puolivälissä. Tänä vuonna se on vain 1.44…

UUSIMMAT ARTIKKELIT

3 metsäpalooppituntia metsäkaupungeille, kun Dixie Fire tuhoaa historiallisen Greenvillen, Kaliforniassa
3 metsäpalooppituntia metsäkaupungeille, kun Dixie Fire tuhoaa historiallisen Greenvillen, Kaliforniassa
by Bart Johnson, maisema -arkkitehtuurin professori, Oregonin yliopisto
Kuumassa, kuivassa vuoristometsässä palava metsäpalo pyyhkäisi kultakuumeen kaupungin Greenvillessa Kaliforniassa 4. elokuuta…
Kiina voi saavuttaa energia- ja ilmastotavoitteet, jotka rajoittavat hiilivoimaa
Kiina voi saavuttaa energia- ja ilmastotavoitteet, jotka rajoittavat hiilivoimaa
by Alvin Lin
Johtajan ilmastohuippukokouksessa huhtikuussa Xi Jinping lupasi, että Kiina "valvoo tiukasti hiilivoimaloita ...
Sinistä vettä kuolleen valkoisen ruohon ympäröimänä
Kartta seuraa 30 vuoden äärimmäistä lumen sulamista Yhdysvalloissa
by Mikayla Mace-Arizona
Uusi kartta äärimmäisistä lumen sulamistapahtumista viimeisten 30 vuoden aikana selventää nopeaa sulamista edistäviä prosesseja.
Lentokone pudottaa punaisen palonestoaineen metsäpaloon, kun tien varrella pysäköidyt palomiehet katsovat oranssiin taivaaseen
Malli ennustaa 10 vuoden metsäpalojen puhkeamista ja sitten asteittaista laskua
by Hannah Hickey-U. Washington
Katse maastopalojen pitkän aikavälin tulevaisuuteen ennustaa aluksi noin vuosikymmenen pituisen metsäpalojen toiminnan,…
Valkoinen merijää sinisessä vedessä auringonlaskun heijastuessa veteen
Maan jäätyvät alueet kutistuvat 33 XNUMX neliökilometriä vuodessa
by Texas A&M -yliopisto
Maan kryosfääri kutistuu 33,000 87,000 neliökilometriä (XNUMX XNUMX neliökilometriä) vuodessa.
Rivi mies- ja naispuhujia mikrofonien ääressä
234 tutkijaa lukee yli 14,000 XNUMX tutkimuspaperia kirjoittaakseen tulevan IPCC: n ilmastoraportin
by Stephanie Spera, maantieteen ja ympäristön apulaisprofessori, Richmondin yliopisto
Tällä viikolla sadat tiedemiehet ympäri maailmaa viimeistelevät raportin, jossa arvioidaan maailman tilaa…
Ruskea nenä, jolla on valkoinen vatsa, nojaa kalliolle ja katsoo olkapäänsä yli
Kun tavalliset näätät tekevät katoavan teon
by Laura Oleniacz - NC-osavaltio
Kolme Pohjois -Amerikassa yleistä kyyhkylajia todennäköisesti vähenee, mukaan lukien laji, jota pidetään…
Tulvariski kasvaa ilmaston lämpenemisen myötä
by Tim Radford
Lämpimämmästä maailmasta tulee märkä. Yhä useammat ihmiset kohtaavat suuremman tulvariskin jokien noustessa ja kaupunkien kaduilla…

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.